在现实生活中，没有什么比生命更重要的，我们的生命是创造物质财富和精神财富的本钱。我们应
关注生命，热爱生命，珍惜生命，我们的生命不仅仅属于我们自己，也属于爱我们的人、牵挂我们的人，
属于整个社会。
    当我们患病的时候，我们不要悲观，我们要自信，我们应相信科学的不断进步，相信医学的不断进
步，更应相信我们国家几千年总结下的中医学的不断进步,相信气功的神奇功效。
    我们凡事都要想得开一些，凡事都要顺其自然。将来要发生和不能发生的事情，你、我尽力就行了。
你忧、你愁，头发掉完、头发白完，时间仍然在走，太阳仍然从东到西。你担心、你烦心、你焦心，什
么都不顺心，你在增加你的皱纹、缩短的寿命，你又何必过度去考虑世上所发生的一切呢?
    我们对于物质生活不要过份奢求，安于过得清简、素朴一些，如果你整天大鱼大肉，吃得肥胖、臃
肿，一身富贵病油然而生。心里尽快能排除掉个人的私心杂念，这样，人生在世，不为物质利益、情感
利益、精神利益操劳所累，把自己的思想同大家的利益融合在一起，他的心胸就会宏大起来，精神就会
充实起来，心情就会乐观，情绪自然就会高昂。一个性格爽朗、心境总是愉快的人，是不会伤心伤神的，再加上适合自己情况的经常性锻炼，起居饮食养成一定规律，他终会健康长寿的。
    我们的思想、意念不仅决定着我们的一生幸福，同时也决定着我们身体健康长寿。如果你想活那就
会活，如果你想笑那就会笑，如果你想哭那就会哭；如果你往东走那不会往西走，如果你生病，想治好，那你就会想法，等等。任何事情，只要我们有能力办到的都能办到。
    气功是我们中华民族防身、健身、延年、治病的瑰宝，我们一般人都能炼成。气功仍然要靠我们人
的思想、意念根据穴位经络来完成，气功可调动人体潜能集到一点上达几吨力量。
    我们的思想、意念能驱使我们的嘴、手和脚去控制完成很多事情，它能调动人体内部潜能的力量去
做很多有益身体的事。
    所以，我们的行为受我们思想、意念控制，同样我们的身体好坏也要受我们思想、意念控制。如果你相
信自己，相信你的病一定会好，你的思想、意念就会调动你的潜能，激发你的潜在免疫能力，有组织地
在体内运行,气功也是靠人的意念来练成。
    我们处在相互竞争的时代,往往我们的生命或身体受到巨大伤害过后才有人用法律来住持公道，可是这样
已经受到了伤害并没有真真做到预防。如果有一定的防身技能，能在一定程度上预防生命的伤害。
现在的防身武术比较多，一般都是一些防身技术、技巧，这些不能从根本上增加人的体能。我国的气功
是大大增加人的体能的最好功法，修练气功受条件限制比较小。气功种类比较多，有治病气功，养生气
功，防身气功，攻击气功。从古到今很多气功大师不会把全套的气功功法传授于外人。有时候我们在新
闻媒体上可以看见气功绝技，但是我们如何才能获得这些威力巨大的气功呢？《气功精典》这一本书记
载了多种气功功法，从治病气功，养生气功，防身气功，攻击气功记载比较全面,讲解比较详尽,给出的
穴位点精准。这本气功书总共有40种气功功法，分成了五部分。
    注意:请练功前熟悉穴位图,穴位点.
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